男性は腎臓の食事、仕事と休息、物理療法などを調整する必要があります。 1.食事療法を調整する：通常、定期的な、規則的な食事をする必要があり、食べ過ぎない。 辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、塩分の高いもの、糖分の高いものは避け、クコの実や黒ゴマなどの薬効成分を摂るようにしましょう。 2、仕事と休養の組み合わせ：また、仕事と休養の合理的な配置は、毎日十分な休養時間があることを確認し、性交の頻度を制御するために、過度の疲労を避けるために、夜更かしに長い時間。 同時に、私たちも適切に運動する必要があります、仕事と休養の組み合わせに注意を払う、水泳、ジョギング、太極拳や他のスポーツを再生することを選択することができます、フィットネスと強い体の効果を達成するために長期的な付着。 3.理学療法: さらに、マッサージ、鍼治療、推拿、カッピング、刮痧などの理学療法の手段を体を調整することができます、ある程度は、腎臓の健康にも役割を果たすことができます。 さらに、金桂仁気丸や和剤大棗など、独自の漢方薬には腎臓を補う作用があり、医師のアドバイスに従って使用することができる。