皮下脂肪が高くなると、皮下脂肪層の厚みが増すことになり、肥満の人に多く、関連する病気のリスクが高まる。 脂肪の多い肉、パテ、菓子など、脂肪や脂質の多い食品を長期間摂取し、十分な運動もせず、多すぎるエネルギーを適時に消費しないと、皮下脂肪が蓄積し、皮下脂肪層の厚みが増す。 肥満の人に多く見られ、体重が標準より多いことが多い。 皮下脂肪が多いと、高血圧、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、冠状動脈性心臓病、脳梗塞など多くの慢性疾患のリスクが高まり、動脈硬化や動脈プラークを引き起こしやすくなります。 皮下脂肪の多い患者さんは、不快な症状が現れたら、注意を払い、症状を遅らせず、適時に病院に行くことが大切です。 医師の指導のもと、食事療法と運動療法をしっかり行いましょう。