乗り物酔いを防ぐ最も効果的な方法は、旅行の30分前にベナドリルなどの経口抗コリン薬を服用することです。 乗り物酔いは主に前庭機能障害によって引き起こされ、乗り物酔いを防ぐには、生活ケア、内服薬などがある。 1.生活ケア：乗車前日に十分な休息をとり、車内に乗り込み、前方または窓際の位置を選び、車内で携帯電話を見ず、本を読まず、安静を心がけ、頭を動かさないようにし、横になって目を閉じて休めることを条件にする。 2.薬：より深刻な乗り物酔いは、車の前に30分、ベナドリルなどの抗コリン薬などのいくつかの乗り物酔いの薬を食べることができます;また、乗り物酔いのステッカーなどのへそに事前にすることができます。 薬の使用は、医師の指導を受ける必要があります。 乗り物酔いが深刻な場合は、通常の病院で精密検査を受け、医師の指示に従って適切なトレーニングを行うことをお勧めします。