脂性肌の原因は皮脂腺の過剰分泌であり.肌が脱水状態になると代償的に脂っぽくなる。 皮脂腺の過剰分泌は内分泌疾患と関係があり.にきびがひどい場合は.昼間はフシジン酸軟膏を.夜はビタミンAクリームを使用するとよい。 辛いものや刺激の強いものは避け.揚げ物や脂っこいものは控え.新鮮な野菜や果物を多く摂る。 外用化粧品は避け.毛包の毛穴詰まりの原因となる日光や紫外線を避ける。 毎日ぬるま湯で洗って肌を清潔に保ち.肌の保湿と水分補給に注意する。 また.十分な睡眠を確保するために.毎日8.9時間を確保するために.夜更かしを避けるだけでなく.気分が快適であることを確認するために.一般的に思春期の開発期間の後にはるかに良いです。