発熱は.細菌感染により体内で炎症が起こり.体温が上昇する症状である。 また.体がウイルスと戦うためにエネルギーを使うため.呼吸が速くなり.新陳代謝が活発になるため.代謝の老廃物が多くなります。 関節に代謝性老廃物が蓄積されると.正常な発熱反応である関節痛を引き起こすこともあります。 熱を下げるためにアセトアミノフェン徐放錠やパラセタモールを服用したり.物理的に冷やすためにフィーバーパッチを貼ることができます。 また.痛む関節に湯たんぽを当てて.症状を和らげることもできます。 また.熱いお風呂に入ったり.生姜湯や黒糖湯を多めに飲んだりして.発汗を高めて熱を下げるのもよいでしょう。 また.発熱中は体力が有り余っているので.赤身のお粥や牛乳.豆乳.新鮮な野菜や果物など.栄養価が高く消化の良いものを食べて.回復をはかりましょう。 体温が平熱に戻れば.関節痛の症状も徐々に消えていきます。