プロテインパウダーを飲んだ後の尿の濁りは、一般的に飲水量が少なすぎるか、体内のタンパク質含有量が多すぎる状況を考慮する必要がある。 1.飲水量が少ない：プロテインパウダーを飲んだ後、1日の飲水量が減ると、尿の濃度が高くなり、尿の濁りや色が濃くなることがある。 2.タンパク質含量が高すぎる：体タンパク質含量が十分である前に、補助プロテインパウダーの人口の一部は、プロテインパウダーを飲んだ後、体タンパク質含量が高すぎるにつながるし、完全に体に吸収することができないので、余分なタンパク質は、尿の排出と再吸収と代謝過程にある可能性があり、尿の濁りにつながる。 プロテインパウダーを長期間摂取しすぎると、腎臓に負担がかかり、長期的には腎臓病を引き起こす可能性があります。 プロテインパウダーを摂取して尿が濁った場合は、病院で尿検査や腎機能検査を受け、プロテインパウダーの過剰摂取を控えるか、中止することをお勧めします。