食べる胸焼けは一般的に胃粘膜を刺激する辛さであり、早く緩和する方法は、ホットミルクを飲む、蜂蜜水を飲む、薬を服用する。
1.ホットミルクを飲む：全乳が適切で、胃の中で牛乳を飲むと、カプサイシンの溶解を助けることができ、胃粘膜を保護する役割を果たし、効果的に胃粘膜のカプサイシンの刺激を緩和することができ、胸焼けを軽減する。
2.ハチミツ水を飲む：ハチミツ水は甘い飲み物で、甘味が辛味を邪魔し、胃の中のカプサイシンの濃度を薄め、胸焼けを和らげる。
3.医薬品を服用する：炭酸水素ナトリウム錠剤などは、胃痛を軽減し、胃酸を中和し、胃腸の収縮を強め、消化液の粘度を下げ、胃腸の内容物の排出を促進し、カプサイシンによる胃粘膜へのダメージを軽減することができる。
上記の薬剤は、医師の指導のもとに使用すべきであり、自己判断でやみくもに使用してはならない。 症状が重い場合、または症状が改善しない場合は、時間内に病院に行って治療を受ける必要がある。