ドラゴンフルーツはある程度便秘を解消する効果があるが、便秘を治す効果はない。
ドラゴンフルーツは熱帯の果物で、水分と繊維質が多く、摂取すると便の水分量が増え、胃腸の蠕動運動が活発になり、下剤の補助効果がある。
同時に、ドラゴンフルーツはペクチン、セルロース、微量元素などの栄養素を多く含み、摂取後、腸の表面でペクチンの層を形成することができ、ペクチンは強力な潤滑作用があり、セルロースは水分を吸収することができるので、便がふわふわの状態を維持することができ、腸の蠕動運動を刺激することができるので、便が排出しやすいので、下剤の補助の役割を果たすことができます。
しかし、ドラゴンフルーツは食品であり、病気の治療薬ではないので、上記の効果は比較的小さい。
もし深刻な便秘の症状がある場合は、原因をはっきりさせた後、病院に行って医師の診察を受け、標準的な治療を受けるべきです。