咳を和らげるためにやみくもに食品療法を用いるのは、症状を遅らせやすいのでお勧めできない。 食べ物には咳のような症状を治す効果はなく、栄養価を補うことしかできない。 様々な病気の治療に使われる食品療法はたくさんある。 しかし、食べ物は食べ物であり、咳や肺に対して一定の補助的な役割を果たすだけで、咳の根本的な原因を治療することはできない。 咳の最も一般的な原因は、気管支炎、肺炎、結核などの呼吸器系の感染症です。その他、アレルギー性喘息、肺がんなどにも咳の症状があり、咳の症状を完全に緩和するためには、病気の原因を特定し、その原因を治療する必要があります。 咳がひどいときは、医師の処方に従って咳止めシロップやコデインなどの薬を服用し、症状を治療します。 毎日の食事は軽めにし、適度に水分を多めにとるか、ビワ、銀キクラゲ、氷砂糖、梨のスープ、アーモンドミルクなどを食べると、咳による喉の不快感を和らげることができますが、咳を治療する効果はありません。 要するに、咳が出たら、通常の治療をした後に、咳の原因をはっきりさせ、もし薬を使う必要があれば、医師の指示に従ってください。 他の副作用を引き起こしたり、症状を悪化させたりしないためにも、決して食事療法だけに頼ってはいけない。