胃は、通常の食事で薄い人々は、牛乳、卵、魚、サツマイモ、トウモロコシ、オートミールなどの高タンパク質、粗繊維食品を食べることができます良いではありませんが、また、胃腸の蠕動運動を促進するためにヨーグルトを飲むことができます。 1.胃腸吸収不良は、胃腸疾患、肝臓、胆嚢、膵臓の疾患によって引き起こされる可能性があり、小腸吸収機能不全につながる可能性があり、栄養失調につながる食品中の栄養素を吸収することができず、消化不良も下痢、腹痛などにつながる可能性があり、腸内細菌叢を調整するために医師のプロバイオティクスの指導の下で服用することができます。 2.胃の吸収不良はまた、胃腸の消化障害、疲労、深夜、不規則な食事や胃の蠕動運動が弱くなることによって引き起こされる胃腸機能に損傷を与える他の理由と関連している、それは消化吸収することは困難である、あなたは胃や腸の負担を軽減するためにいくつかの牛乳、卵、魚、サツマイモ、トウモロコシ、お粥、米や他の食品を食べることができます。 食事の量を減らし、栄養を促進するために、食事の構成を調整しながら、適切な活動、より多くの新鮮な果物や野菜を食べ、軽食を食べる。