「誰もが美を愛する」この点では.乳がん患者も例外ではない。 これは特に化学療法中に顕著で.ある種の化学療法薬がひどい脱毛を引き起こすことがあります。 髪を指でそっとなぞるだけで.大量の髪が一緒に抜け落ちてしまうこともあります。 枕や衣服などについたこれらの毛髪を定期的に取り除かなければならないのは.苛立たしいことかもしれない。 しかし.抜け毛が化学療法によるものであること.つまり治療が終われば髪はまた生えてくることを見失ってはならない。 しかしそれでも.そうなる前にウィッグやバンダナ.つばのない帽子やアヒルキャップなどを着用し.ケアについて知っておくことは重要である。 1.最初の頭皮の不快感 化学療法は脱毛を引き起こすだけでなく.最初の治療から1～2週間以内に.頭皮の不快感.灼熱感.ヒリヒリ感.かゆみ.いわゆる「感覚異常」を引き起こすことがあり.これは本当の脱毛よりもひどいものです。 この不快感は髪の毛が完全になくなるまで続くことがあります。 しかし.化学療法の合間に 毛髪は再び成長します。 次のラウンドの治療では.新しい毛髪が再び抜け始め.不快感が戻ってきます。 2.短期脱毛症 むきだしの頭皮も.赤褐色の髪でふさがれているとき以上に.入念なケアが必要です。 洗髪：髪を洗うと.皮脂汚れや古い角質が取り除かれるので.化学療法が終わった後も毛根を自由にすることができます。 この場合も.無香料でアルコールフリーの.pH値の穏やかなシャンプーを選び.シャワーで1～2分かけて頭皮をマッサージするのがよい。 指の腹で頭皮をやさしく押したりなでたりすると.活動を停止した毛根が自然に抜け落ちる。 マッサージによって頭皮の血行も良くなり.髪が生えやすくなる。 保湿：乾燥した皮膚はかゆみや不快感を感じやすく.乾燥してひび割れた皮膚は感染症を引き起こす可能性がある。 そのため.頭皮をできるだけ保湿し.そのままの状態を保ちたい。 そうすれば.頭皮に妙な乾燥した不快感を感じることもなく.帽子の裏地とのフィット感もよくなる。 日焼け対策：髪が少なかったり.頭皮がむき出しになっている場合は.帽子をかぶるか.日焼け止めを使って紫外線から身を守りましょう。 日焼け止めは.短時間の日光浴ならSPF15.それ以外はSPF30以上のものを使うのが無難です。 隔離：寒冷地では.エアコンの効いた室内や就寝時には.防寒のために帽子をかぶることをお勧めします。 無防備な裸の頭皮に冷たい風が当たれば.非常に不快に感じるはずだ。 ですから.扇風機やエアコンは正しい方向に置くべきです。