外来血圧計は.昼夜を問わず24時間.一定の間隔で人の血圧を測定するウェアラブルデバイスである。 24時間の外来血圧を測定する目的は.一次性.二次性.複合性高血圧の特定.高血圧性疾患の早期診断.薬の合理的使用の指導.心血管および脳血管の合併症をよりよく予防することにあります。 ステップ1：カフを結ぶ カフを結ぶ際に注意することは.外来血圧計は通常の血圧計とは異なり.インフレーションチューブを上向きにする必要があることです。 カフを上腕に装着したら.肘横線から2～3cm上で.指が入る程度にきつく結ぶこと。Step2 血圧計の電源を入れる。 血圧を測定するとモニターの数字が常に変化し.測定が終わると最終的な血圧の値が表示され.初めて血圧を測定したことになります。 最初の血圧測定で.外来血圧計は正式に起動します。 医師は血圧を測定する頻度をコンピュータ上で設定します。通常.日中は1時間に1回.夜間は患者さんの睡眠を妨げないように2時間に1回です。ステップ3 血圧計は血圧測定の間に額に装着しますが.小さなバッグを装着して患者さんの胸に装着することも可能です。 特別なヒント：1.正しいサイズのカフを選ぶ.2.カフをつけた腕を大きく動かしたり.重いものを持ち上げたりしない.3.自動血圧測定中はカフをつけた上腕をできるだけ動かさない.4.測定中は以前の生活または仕事の状態を維持する。