便秘は食事や腸の病気などが関係している可能性があり、食事の調節、ラクツロースなどの薬の服用、胃腸の減圧などによって解消することができる。
1.食事：日常生活で消化の悪いもの、辛いもの、刺激の強いものを避け、適宜水分を多めに摂り、緑黄色野菜、ナッツ類、サツマイモ、バナナなどの粗繊維質の食品を多く摂ることで、便秘の症状を効果的に緩和することができます。 また、胃腸の蠕動運動を促進するために運動量を増やすことも必要です。 必要であれば、ラクツロース、ポリエチレングリコールなどの下剤を服用したり、コルク栓外用などの治療を行うこともできる。
2.腸の病気：例えば、腸閉塞、腸の悪性腫瘍などによる便秘の場合、胃腸減圧、浣腸などの保存的治療を選択し、重症の場合は手術を行います。
便秘の症状が重い場合、または改善が見られない場合は、原因をはっきりさせた後、医師の指導の下、適時に通常の病院を受診し、的を絞った治療を行うことをお勧めします。