風邪や発熱のための特別な食事禁忌はなく、卵や薄い肉粥を適度に食べる前提でアレルギーがない可能性があり、患者は合理的な食事に注意を払う必要があり、人体の必要な栄養を補充する。
風邪や発熱の主な症状は発熱、咳などであるため、安静を心がけ、激しい運動を避け、無理のない食生活を心がけ、卵や赤身の肉など良質のタンパク質が豊富な食品を多く食べ、タンパク質や各種ミネラルが豊富である。 したがって、原材料が風邪や発熱の前提にアレルギーがない場合は、適度に食べることができ、皮の卵や赤身の肉のおかゆは、体のタンパク質を補うことができます。
また、ビタミンを多く摂り、ほうれん草、にんじん、りんご、バナナなどの新鮮な野菜や果物を多く食べて、ビタミンや水分を補給することも必要です。
ただし、食べ物には特別な治療効果があるわけではなく、風邪や発熱の症状は深刻であるため、適時に医療的な治療を受ける必要があることに注意する必要がある。