妊娠37週目に腰痛が頻発するのは.すでに妊娠後期に入り.胎児が骨盤内に入ることで骨盤腔が圧迫され.その周囲の血液循環が悪くなり.血液供給が不十分になって腰痛や背部痛を引き起こすという生理現象が起きているため。 特に.胎児の成長とともに子宮が大きくなり.腹腔が前方に膨らむため.腰椎への負荷が大きくなり.腰痛やぎっくり腰の原因になります。 この時期には.安静を心がけ.長時間座ったり立ったりしないように注意し.左横臥位で休むようにすると.血行がよくなり.症状が緩和されます。 また.カルシウムのサプリメントを摂取することで.症状を緩和することができます。
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