生理直後でも洗髪は可能ですが.お湯が冷たすぎないように注意してください。 洗髪後は速やかにドライヤーで乾かすか.乾いたタオルに包んで.風邪を引かないようにしましょう。 月経中は抵抗力が落ちているため.風邪を引きやすいので.注意が必要です。 また.月経中は安静にして無理をしないことが必要で.夜更かしをしないなど良い習慣を身につけること.月経時の衛生面に気をつけ.下着の交換や外陰部の洗浄を定期的に行うことなどがポイントになります。 月経中の性交渉や入浴を禁止するのは.子宮口が開くことで逆行性感染を起こしやすく.その感染によって子宮内膜炎.骨盤内炎症性疾患.付属器炎などを起こしやすく.女性の身体に一定の害を及ぼす可能性があるためです。