クライミングは膝に害を及ぼし、膝軟骨の磨耗を招き、膝関節の退行性変化を加速させる。
登山、膝関節は膝の屈曲と伸展の交互の活動のために、地面を歩くの数倍の重量を負担し、膝の圧搾圧力が増加し、その結果、大腿骨顆と膝軟骨の摩擦力が増加し、膝蓋骨と膝軟骨の摩耗や断裂をもたらし、一定の摩擦の大腿骨。
短期的な登山活動は、休息を通じて、人間の体は、摩耗した軟骨を修復するために、独自の修復能力に頼ることができます。 長時間のクライミングスポーツは、膝関節の内部摩擦の衝撃は、膝軟骨を損傷し続けることができ、一度人体の修復機能よりも、最終的に膝軟骨軟化症につながる、変形性膝関節症が発生します。
クライミングによる膝の損傷は、通常の病院、医師の治療指導を受けることをお勧めします。