6ヶ月以内に髄核が再吸収するというのは、一般的には真実ではなく、6ヶ月以内に髄核が退縮・再吸収することを示唆する臨床的に正確な証拠はない。
一部の実験的研究では、腰椎椎間板ヘルニア患者の少数が髄核の退縮・吸収を経験する可能性が示されており、これは一般的に腰椎椎間板ヘルニアの初期段階、すなわち発症から6ヶ月以内に起こる。 しかし、髄核が6ヵ月以内に退縮・再吸収することを示唆する臨床的証拠はない。 髄核ヘルニアは環状線維が破裂したことを意味し、髄核が自己退縮・再吸収することはほとんどない。
従って、髄核ヘルニアの患者は、早めに医師に相談し、腰の筋肉を鍛え、定期的に腰椎MRIで経過を観察し、必要であれば正しい治療法をとることをお勧めします。