喉が痛い患者さんは.普段の食事に消化吸収が良く.あっさりしていて栄養バランスが良いものを選ぶと良いでしょう。色鮮やかで新鮮な野菜や果物を選んで.野菜粥.赤身肉粥.フルーツスープなどを作ると良いでしょう。1.野菜粥：野菜はトマト.きゅうり.パープルケール.セロリ.ほうれん草.にんじん.大根.モヤシを選んで野菜粥にします. 果物：果物はスイカ.リンゴ.オレンジ.グレープフルーツ.ブドウ.バナナ.カブトムシ.ドラゴンフルーツなどがあります。 3.赤身肉粥：赤身肉粥を作るために.豚肉.鶏胸.鴨胸.牛.ラム.魚などの赤身肉を加えることもできます。 4.その他の食事：牛乳.卵.ヨーグルト.魚介類を含む高たんぱく質を含む他の食事.例えば.以下のものも食べることができます。 ナマコです。