手首の痛みは、緊張、軟部組織の損傷、変形性手関節症、その他の原因によって引き起こされることがあります。 1.ひずみ：重いものを持ったり持ち上げたりすることが多いため、手関節周囲の靭帯や関節包に負担がかかり、手関節に痛みが生じます。 2.軟部組織の損傷：外傷、過度の運動などにより、手関節周囲の筋肉や靭帯が損傷し、手関節が痛む。 3.変形性手関節症：変形性手関節症になると、手関節周辺に無菌性の炎症が起こり、炎症刺激によって炎症因子の放出が増加し、手関節の痛みが生じます。 手関節痛の場合、手関節へのストレスは避けるべきである。 痛みが再発し、緩和されない場合は、医師に相談し、明確な診断と治療を受ける必要があります。