アルコールを飲んだ翌日の頭痛を予防したい患者は.より多くの水や蜂蜜水やスイカジュースなどの飲み物を飲むと.体内のアルコールの代謝を促進することができます頭皮.脳神経.脳血管へのアルコールの刺激効果を減らすことができ.ある程度頭痛が発生しないようにすることができます。 患者はより多く眠ることができ.休息後に頭痛の症状が緩和されることもある。 患者は.胃を養い.睡眠を改善する役割を果たすことができる雑穀粥をもっと食べることをお勧めします。 患者は.一般的に穀物酒を飲むことに注意を払い.不純物だけが多い質の悪い酒を飲まないようにすること。 なぜなら.質の悪いワインには一定量のホルムアルデヒドが含まれており.ホルムアルデヒド中毒は患者さんに著しい頭痛を引き起こす可能性もあるからです。
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