筋肉痛は通常、激しい運動による乳酸の蓄積と筋肉の緊張によって引き起こされ、治療には主に理学療法と薬物療法がある。 1.理学療法：激しい運動による乳酸の蓄積のため、急性期には氷嚢で治療し、患肢を挙上し、必要に応じて包帯を巻きます。 2.薬物療法：筋肉疲労は筋繊維の断裂を引き起こし、痛みがより強い患者は、治療を補助する薬を選択することができます。 痛みが限定的な患者は、イブプロフェンペーストなどの外用薬を選択することができ、複数の痛みを持つ患者は、痛みを和らげるためにイブプロフェンやメロキシカム錠などの内服薬を選択することができます。 上記の薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断は避ける。 筋肉痛が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院へ行き、医師に相談して原因を特定し、的を射た治療を行う必要があります。