顔面浮腫を取り除くマッサージ方法とは?

顔面浮腫の解消には、「委中」「合谷」「三陰交」「陰陵泉」のツボをマッサージするとよい。
顔の浮腫は、情緒の乱れ(乱れた感情)、水湿の内的停滞(水湿が体内にとどまる)、過労などが関係していることが多い。 浮腫の部位は顔の皮膚で、陽明経と肝・脾・腎の三臓に関係し、気血の停滞、水湿の内的停滞、顔の栄養不足が浮腫につながる。
中脘は局所の経絡の気を浚い、瘀滞を解消し、気を動かすことができ、合谷は陽明経絡の気血を浚い、調整することができ、三陰交は脾胃を調え、気血を調整することができ、この2つのツボは全身の気血を調整し、内臓の精髄、体液、血液を上方に昇華させることができ、陰陵泉は脾臓を強化し、腎臓を益し、利尿、滲湿(水液の運行を促進し、湿を取り除く)、経絡を活性化し、経絡を活性化することができる。
上記のツボを一緒にマッサージすることで、顔面浮腫を解消する効果が得られる。 マッサージは怪我を避けるため、専門の鍼灸師の指導の下で行う必要がある。