ウーロン茶は.アミノ酸や微量元素を多く含み.体に必要な物質を補うことができるため.月経中に飲むことができます。 また.ウーロン茶には疲労回復.美肌効果.血液を活性化させ.瘀血を取り除く作用があり.月経時に起こる不快感をある程度和らげることができます。 また.ウーロン茶には血中コレステロール値を低下させる物質が含まれており.高脂血症や高血圧のリスクを効果的に低減させることができます。 また.月経中は体内のホルモンの影響で抵抗力が低下し.風邪やインフルエンザにかかりやすくなるため.ウーロン茶には一定の免疫力向上作用があり.月経中の女性におすすめです。 また.月経周期を正常に保つためには.月経中にきちんと食事をすることがとても大切です。