レモンとコーヒーは一緒に飲むことができる。
レモンは一般的な果物で、甘酸っぱい味がする。 コーヒーは苦味のある一般的な飲み物だ。 日常的にコーヒーを飲むときは、適宜レモンを加えると、コーヒーの味を中和することができる。 この2つを一緒に摂取すれば、有害物質が発生することもなく、お互いの栄養吸収に影響を与えることもない。
レモン100グラムあたり37キロカロリー、そのうち炭水化物6.2グラム、タンパク質1.1グラム、脂肪1.2グラム、食物繊維1.3グラム、カルシウム101ミリグラム、鉄0.8ミリグラム、ビタミンC22ミリグラム、ビタミンE1.14ミリグラムを含む。
臨床では、レモンとコーヒーが一緒に体に明らかな不快感を引き起こすことはありませんでしたので、毎日一緒にレモンとコーヒーが、いわゆる食品一致の主張を信じる必要はありませんので、安心することができます食品一致の主張は、任意の科学的根拠を持っていません。
しかし、レモンとコーヒーの摂取量をコントロールする必要があり、一度に多くのレモンとコーヒーを摂取すると、胃腸を刺激し、腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。