飲酒後の腕の痛みを和らげる方法

飲酒後の腕の痛みは.いくつかの方法で緩和することができます。まず.1回30分の局所温熱療法を1日4~6回断続的に行うか.マイクロ波療法や超短波療法を1日1~2回.1回30分行い.腕の血行を促進し局所代謝物の排出を促進させ痛みの症状を緩和することができます。 第2に.患肢を心臓の高さから離して継続的に挙上することにより.静脈やリンパの還流が促進され.局所のうっ血が軽減し.疼痛症状が緩和される。 第3に.腕のマッサージ療法は.手技によるマッサージで筋肉をリラックスさせ.緊張や凝りをほぐし.痛みの症状を緩和することができます。 4つ目は.たくさんの水を飲んで.アルコールの代謝物をできるだけ早く体外に排出することを促進することも.腕の痛みの症状を和らげることができます。