天候を除けば、夏の手のほてりや冬の手足の冷えは、適切な運動、バランスのとれた規則正しい食事、冷たいものや生ものを避け、十分な睡眠をとることで調整できる。 夏の手のほてり、冬の手足の冷えは、季節的な気候を除けば、陰陽のバランスが崩れたり、陰陽虚証、腎虚証、気血両虚証などが考えられますので、その原因によって金桂仁気剤と八珍湯を選択します。 夏に手が熱く、冬に手足が冷えるだけなら、バランスのとれた食事にこだわり、冷たいものや生ものを避け、規則正しい睡眠を心がけ、十分な睡眠を維持し、適度な運動をすることで、体を丈夫にし、陰陽と気血を調和させ、夏に手が熱く、冬に手足が冷える状態を緩和することができます。 少しでも違和感があれば、症状を長引かせないためにも、専門医の指導のもと、適時病院に相談することをお勧めする。