月経不順とは.月経周期や月経量に異常があることを指します。 漢方薬は月経異常を整えるのに効果的ですが.整える周期が長くなるため.医師との積極的な協力と焦りを避ける必要があります。 患者さんは.生薬が気を補うために使われる場合は.大根を食べるのを避ける必要があります。 また.清熱作用がある場合は.タマネギ.ニンニク.コショウ.羊肉などの熱いものを避け.肺を温める作用がある場合は.冷たいものや生ものを避ける。 同時に.患者は規則正しく働き.休み.夜更かしを避け.十分な睡眠をとり.楽観的な精神状態を維持する必要があります。