立っている12時間の足の痛みは、主に長期的な足の筋肉の圧力と血液の循環が悪いためであり、あなたはお湯足浸漬、マッサージ、薬や他の緩和する方法を選択することができます。 1.温水足浴：温水は足の血液循環を促進することができますので、12時間立って足の痛みを和らげるために温水足浴の方法を選択することができ、足の炎症性因子と炎症性メディエーターは、足の痛みの症状を改善するために戻って促進する。 効果的に患者の不快症状を改善することができます。 2.マッサージ：12時間足の痛みを立っている患者は、緩和するためにマッサージの方法を選択することができます。 マッサージは、足の水腫を減らし、心臓の復帰を加速するために足の血液を促進することができ、足の痛みを改善することができます。 マッサージは厳格な操作技術を持っていませんが、同じ方向に、一歩一歩、ゆっくりと圧力を練るために試してみてください。 3.薬物療法：痛みがより深刻な場合は、医師の指導の下、セレコキシブカプセル、メロキシカム錠、ジクロフェナクナトリウム錠などを服用し、治療を緩和することができる。 回復過程では、有酸素運動を行うことで、足の不快感を和らげることができます。