食品は病気を治療する効能がない、治療は薬用食品で作られた薬用食品で作ることができる、風寒咳の薬用食事療法はよく大根と玉ねぎのスープ、アーモンド粥などを使用することができます。 咳が長い間治らない場合は、すぐに医師に相談して標準的な治療を受けてください。
風寒咳嗽は、のどのかゆみ、咳の音が重い、痰が白く薄い、時には発熱、寒気、汗をかかない、頭や体の痛み、鼻づまり、粘液の透明な流れなどの症状が現れます。 風寒咳嗽の治療では、風を除き寒を散じ、肺を促進して咳を止める（肺気を促進して咳を止める）ことが望ましい。
大根とネギの白湯は、大根、ネギの白身、ショウガで作る。 大根を先に茹でてから、ネギの白身とショウガを入れ、1～2回少し煮る。 調理後、スープを飲み、大根を1日2回食べる。 大根は気を減じて食を除き、痰を除いて肺を潤し、胃を調和させて咳を止める効果があり、白ネギとショウガは体の表面を解毒して寒を散らす（筋肉の表面の寒を取り除く）効果がある。 陰虚による咳や熱感のある患者には適さない。
杏仁粥は、アーモンドの皮をむいて先端を取り除き、水を加えて汁をすりつぶし、すりつぶした汁と丸粒の米を鍋に入れて粥を炊く。 食事としても利用できる。 アーモンドは寒を払い、肺を促進し、気を下げ、喘息を鎮め、痰を解消し、咳を和らげる効果があり、丸粒米は気を益し、体液の分泌を促進し、胃を調和させる効果がある。 アーモンドは小毒があるので、乳幼児は摂取しないこと。 陰虚、咳嗽、緩便の人は服用しないこと。
食品療法は、限られた薬効を発揮することができ、病気の薬物治療に取って代わることはできません。 不快な症状が現れたら、適時に医師に相談し、医師の指導のもと、自己判断で薬を選ばないようにしてください。