妊娠は、吐き気や吐き気を吐くことができない食べるように固定された食べ物を持っていない、それは消化しやすい軽くておいしい食べ物に、緩和するために食事を調整することをお勧めします。 ほとんどの女性が妊娠後に吐き気や嘔吐を経験し、これは正常な妊娠初期の反応であり、主に体のHCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）の増加によって引き起こされ、一般的に妊娠の成長と一緒に緩和される。 嘔吐や吐き気のない食べ物はありませんが、食事を調整することで、嘔吐や吐き気を和らげ、消化の良いものや果物、野菜、お粥、麺類、みかんなどを食べることをお勧めします。 妊娠中の嘔吐は、精神状態、ビタミンB6不足、刺激臭などにも関係している可能性があります。 妊娠中の女性は、心理状態を適切に調整し、リラックスし、普段から生臭いにおいやニンニクなどの刺激臭を避けるようにし、ビタミンB6不足が原因の場合はビタミンB6の補給に注意することをお勧めします。 吐き気、嘔吐、酸塩基平衡障害が続く場合は、適時に医師に相談し、ケトン体上昇や電解質異常の状況を改善するために積極的に水分を補給する必要がある。 妊娠中の嘔吐がひどい場合は、医師に相談して原因を特定し、不快感を和らげるよう勧められる。