足の裏の熱さや痛みは.以下のような理由で起こることが多いです。 足底腱膜炎は.短時間に頻繁に体重をかける歩行.階段の上り下り.ハイキング.激しいスポーツ活動など.一般的に過度の活動をすることで.足の裏がうっ血しやすく.足底腱膜に大きな負担がかかるため.筋膜の緊張や無菌性炎症を起こし.場合によっては.その影響で 炎症が起きると.局所の発赤.腫脹.熱感が生じます。 この時点では.まずスポーツを避け.消炎・鎮痛治療を積極的に行うことが大切です。また.化学物質アレルギーや蚊に刺されたなどの局所的な皮膚アレルギーかどうかを検討し.急性皮膚過敏反応を起こして足底熱.痛み.かゆみとして現れることがありますので.皮膚科で診察・治療を受けることが必要です。