胃腸の冷え、すなわち胃腸の冷えは、通常、吐き気や嘔吐、腹痛、下痢などの胃腸症状として現れますが、マッサージによって緩和することができ、よく使われる方法としては、反時計回りの腹部のマッサージ、上七骨を押す、臍をこねる、亀の尾をこねる、背骨をつまんでこねる、中脘のツボを押してこねる、天柱のツボを押してこねる、第一巣の風をこねる、などがあります。 反時計回りの腹揉み（腹部を反時計回りに揉むこと）、上七骨（背中の第四腰椎から尾てい骨の先までの七つの骨を、親指または人差し指と中指の第二指の腹で下から上にまっすぐ一直線に押すこと）、亀の尾（亀の尾は人体の臀部の尾てい骨のところにある）などを揉むと、下痢を止め、下痢の症状を和らげることができる。 腹上点（上腹部、真ん中の線の前、胸骨の下端とへそが真ん中の点の線を結んでいる）を揉んだり、天柱点（腹部、水平に平らな臍、真ん中の線の2インチ前、開口部の横にある）を揉んだり、巣風（手の甲の手首の横筋、窪みの真ん中にある）などを揉んだりすることで、患者の腹痛の症状を改善することができる。 また、マッサージが必要な場合は、専門の医師の指導の下、正規の医療機関で行ってください。