ビタミンEの欠乏、亜鉛の欠乏、あるいは化学物質への暴露や皮膚の乾燥が原因で、指に棘が生えることがある。 1.ビタミンE：体内のビタミンEが不足すると、体内でのビタミンAの利用に影響が出るため、指が荒れて形が悪くなり、ひげが生えやすくなる。 2.亜鉛不足：体内の亜鉛が不足すると、皮膚の代謝レベルに影響し、新旧の皮膚組織のターンオーバーが遅くなるため、手の皮がむけ、乾燥し、ひげが生えやすくなる。 3.化学物質への暴露：洗剤や石鹸などのアルカリ性物質に日常的にさらされることで、これらのアルカリ性物質が皮膚の油分を洗い流してしまい、爪の端の皮膚が乾燥したり、ひび割れたり、ささくれができたりする。 4.乾燥肌：一般的に秋と冬の季節には、天候が比較的乾燥している、通常、指の皮膚の保湿に注意を払っていない、また、乾燥肌、キューティクルの乾燥の爪の端につながることができ、指の棘の症状を引き起こす。 棘のある指は、必ずしも栄養不足ではなく、また、過度の摩擦や他の原因である可能性があり、他の症状を伴う場合は、タイムリーに病院に行く必要があります。