シュアー月経錠は漢方特許製剤の一種で.主成分は当帰.麦門冬.柴胡.桃仁.香附子.牛膝.艾葉.白芍などです。肝を浚い血を活性化し.月経を整え.痛みを和らげる作用があり.月経痛や生理痛を和らげる一定の効果があり.月経期間中に服用しても構いませんが.過度の月経痛を避けるため.月経の回数が多くなった時に服用を続けることは勧められません。 月経時に異常な症状や不快感がない場合は.そのまま服用せず.月経量が正常で.急に月経量が少なくなったり.月経がずれたり.不正出血がある場合は.病院へ行く必要があります。 月経は.体が風邪をひかないように.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものを控え.腹部の温かさに注意し.高タンパク.高栄養.適切な運動.体力の強化.過労や徹夜を避けるために豊富な食品を食べることをお勧めします。