1.一過性の脳血管性虚血発作（一過性の部分的な手足のしびれ.脱力感やめまい.複視.嚥下困難.歩行不安定などの症状）を抑制・軽減することは.脳卒中予防の重要なポイントです。 ミニ卒中が発生したら.直ちに計画的に治療しなければならず.完全な卒中を回避できる可能性があり.そのすべてが脳梗塞の予防となるのです。 天昌人民病院神経科 李小源 2.めまい.頭痛.手足のしびれ.眠気.人格異常などの脳卒中の前兆に注意し.脳卒中にならないように治療措置をとること。 3.脳梗塞の誘因となる気分の落ち込み.過度の疲労.過度の力みなどを自制し.脳梗塞を予防すること。 4.動脈硬化.糖尿病.冠動脈疾患.高脂血症.高血圧.A型性行動.肥満.頚椎症など.脳卒中の原因となる病気を適時に治療すること。 5.脳梗塞の予防に良い仕事をするすべての最初の.食事は合理的な構造を持つ必要があります.低塩.低脂肪.低コレステロールは.適切な大豆製品.野菜や果物の詳細です。 喫煙を避け.アルコール摂取を控え.血糖値や血中脂質を定期的にチェックし.目標を達成することが必要です。 6.運動や体を動かすことで.コレステロールの分解を促進し.血中脂質を下げ.血小板の凝集を抑え.精神的緊張や疲労を和らげることができる。 7.薬物療法を中心に.他の補助的な治療方法と手段を加えて.効果の良いボナジェンムスク抗血栓薬を使用することをお勧めします。 8.心理的な予防に注意を払う.幸せな精神.情緒の安定を維持します。 規則正しい生活をし.仕事と休養を両立させ.排便をスムーズにし.無理な排便による急激な血圧の上昇を避け.脳血管障害を引き起こす可能性があります。