寒と湿はどちらも陰の邪であり、陽の気を傷つけやすいという病原特性を持つが、身体に侵入すると別の症状も現れ、臨床症状にも違いがある。 寒邪は、急激な気温の低下、寒いところで寝る、冷房が効きすぎている、冷たいものを食べるなどの要因で起こることがほとんどです。 寒邪が人体に侵入すると、寒邪（寒さを恐れる）発熱、発汗なし、鼻づまり、くしゃみなどの寒邪表面の症状；心窩部冷痛（胃腸や腹部の冷痛）、嘔吐、下痢などの寒邪の症状；頭、体、手足、関節などの痛みの症状などの特徴があります。 湿邪は、湿気の多い気候、水や雨の中を渉猟すること、湿気の多い住居、水仕事などが主な原因である。 湿が人体に侵入すると、下痢、水腫などの水湿内蔵（水湿が体内にとどまる）症状、頭や体が重い（頭や手足が重い感じ）、手足が痛くて重い、尿が濁る、便がゆるくなるなどの重く濁った症状が出ます。 関連する症状がある場合は、やみくもに自己治療するのではなく、専門医の指導のもとで治療することをお勧めします。