風邪の時にアイスクリームを食べるのはお勧めできない。風邪の時にアイスクリームを食べると、症状が悪化しやすいからである。 風邪の時にアイスクリームを食べると、胃腸を刺激しやすく、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの一連の胃腸反応を引き起こし、アイスクリームには多くのカロリー、油が含まれているため、患者の健康には良くない。 風邪やインフルエンザの患者は、アイスクリーム、唐辛子、チーズなどのような、あまりにも多くの脂肪食品を含む、冷たいスパイシーな食事を避ける必要があり、病気の回復に資するものではなく、局所的な刺激による症状を悪化させやすい。 風邪やインフルエンザの患者さんには、温かい水を多めに飲み、冷たいものや刺激の強いものを食べず、休養をとり、楽しい気分で過ごすことをお勧めします。