手足のしびれが頻繁に起こる原因として、生理的要因、頚椎症、糖尿病性末梢神経障害、一過性脳虚血発作などが考えられる。
1.生理的要因：例えば、普段の不適切な寝姿勢により、手足が圧迫され、局所の血液循環が悪くなり、手足のしびれが頻発することがある。
2.頚椎症：椎骨動脈型の頚椎症によく見られ、局所の神経根を圧迫しやすく、手足のしびれが頻発することがあり、その原因の多くは患者の長期的な姿勢が適切でないためと考えられているが、首や肩の痛み、疼痛などの症状を伴うこともある。
3.糖尿病性末梢神経障害：本疾患患者の末梢神経が障害され、神経線維の伝導障害が生じるため、手足のしびれが頻発し、手足の感覚異常、痛覚過敏などを伴うこともある。
4.一過性脳虚血発作：通常、動脈硬化、高血圧などが原因で、局所の脳組織が一過性に虚血し、脳機能障害をきたし、手足のしびれが頻発することがあり、めまい、頭痛などを伴うこともある。
手足がよくしびれるのは、生理的な要因を除けば、できるだけ早く通常の病院で治療を受けることを真剣に考えるべきである。