リンゴを食べた後に牛乳を飲んでもいい。
リンゴには糖分、脂肪分、ビタミンC、ペクチン、タンニン、有機酸、カルシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれており、牛乳にはタンパク質、カルシウム、リン、カリウム、硫黄、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB2、銅、亜鉛、マンガンなどの微量元素が豊富に含まれている。
したがって、どちらの食品も人体に栄養素を供給することができ、2つを一緒に食べても反応することはなく、人体に悪い物質を生成することもないので、リンゴを食べた後に牛乳を飲むことができる。
したがって、一般の人はリンゴを食べた後に牛乳を飲むことができるが、節制に注意する必要がある。 乳糖不耐症や牛乳アレルギーの人は、牛乳を飲むのを避けるべきである。 日常生活では、人体に必要な栄養を満たすために、バランスの取れた食事と食品の種類の充実に注意を払うべきである。