クリニックでは.女性から「乳腺症の予防や治療のために.一年中何を食べたり飲んだりすればいいのか.秘伝のレシピや簡単にできることはないのか」とよく聞かれることがあるんです。
河南中医薬大学第一附属病院乳腺外科
王春芳
私なら「ない」と答えます。あるとすれば.米.麺.野菜.豆です。
あるとすれば.ご飯.麺類.野菜.豆類でしょうか。
乳腺症はもちろん.他の内臓や全身の経絡に対抗する考え方はあるのでしょうか？
答えは.「はい.もちろんあります」です。
その答えは.すでに『黄帝内経』の中に書かれている。
黄帝内経』：「人は天地の気を持って生まれ.四季の法則が形成される」「人は天地と調和し.日月に対応する」「四季に対応できる人は.天地が親である」（『黄帝内経』）。
健康管理の大原則は.「法は陰陽に基づき.和は術と数に基づく」です。
健康管理の秘訣は.時代を追うこと。
空には四季があり.成長と収集を意味する。人には寿命があり.成長.力強さ.老いを意味する。
一生のうち.年齢によって重視する健康管理は異なります。
春は肝を.夏は心を.秋は肺を.冬は腎を養い.一年を通して季節ごとに陽のエネルギーが上昇し.下降します。
1月.満月など月経が起こるときは.その性質に従って流れを滞らせないこと.月経後.月が欠けるときは.その性質に従って腎を養い陰を養うこと.排卵期は陰を養い陽を養って気の密変を助けることが大切です。
(女学概論』には.「月経水も陰血であり.冲と任の二チャクラに属し.上は乳.下は月水である」とある）。
一日の十二時間は終わりのない環のようなもので.十二の経絡を流れ.子の時に陰が栄え.陽が生まれ.午の時に陽が栄え.陰が生まれるのです。
詳しくは河南人民ラジオ-情報ラジオ-名医オンラインで説明しますので.ご期待ください。