枕の状態によって、一般的な調整方法を取ることができ、必要に応じて、薬、漢方薬の治療を取ることができます。 1.一般的な対策：ほとんどの枕は自己治癒することができます、それは症状が深刻ではない場合、十分な休息を確保するために、過度の首の活動を避けることをお勧めします。 ホットタオルで頚部を温湿布したり、頚部を下方に縮め、顎骨を胸骨に近づけ、ゆっくりと頭を回転させる方法もある。 2.薬物療法：入眠後、局所の痛みがひどい場合は、医師の指導のもと、イブプロフェン徐放カプセル、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服します。 また、リドカインやプロカイン、デキサメタゾンや酢酸プレドニゾロンなどのステロイドホルモン剤を局所注射する患者もいる。 3.漢方治療：鍼治療、マッサージ治療、ファイヤーカッピングなどの方法で痛みを和らげることもできます。 もし症状がもっと深刻なら、適時に医師に相談する必要があり、医師の指導の下、適切な治療方法を選択することができます。