普通の人は.労作や寒さ.アルコールの後にいびきをかくことがあります。 時々.あるいは軽度で連続的ないびきは心配することはありませんが.睡眠中に息苦しさで目が覚めることは.睡眠呼吸障害が軽くないことを示すものであり.真剣に対処する必要があります。 まず.病院の睡眠センターで睡眠ポリグラフ検査と上気道評価を予約し.睡眠呼吸障害の程度と性質.上気道閉塞の部位を明らかにし.治療の基礎とすることです。 現在の治療は非外科的治療と外科的治療に分けられ.非外科的治療には睡眠体位調節.口腔器具治療.陽圧換気治療などがあり.外科的治療には上気道軟部組織縮小手術.頭蓋顎骨再建手術.外科的（胃腸転換）肥満手術などがある。 いずれも.方法をよく把握することで.良好な治療成績をあげている。