腕立て伏せの肩の痛みは、臨床治療、薬物治療、他の治療治療によって引き起こされる筋肉の緊張をもたらし、間違った方法またはあまりにも激しい運動であると考えられ、具体的な分析は次のとおりです：
1.一般的な治療：まず、患者は休息に注意を払う必要があり、再び激しい運動を避け、筋肉に自己修復のための十分な時間を与える。
2.薬物治療：肩の痛みによる腕立て伏せの筋緊張は、雲南白耀クリームなどの薬物の痛みと腫れを和らげるために外用することができます;また、経口非ステロイド性抗炎症薬、例えばセレコキシブカプセル、ジクロフェナクナトリウム遅延放出錠などを服用することができます。
3.その他の治療法：筋肉疲労がより深刻で、激しい痛みの症状がある場合は、筋肉を修復する手術を受けることができます。 また、パルス超音波療法も治療の一助となる。
患者は適時に医師の治療を受け、上記の薬剤は医師の指導のもとで使用することが推奨される。