中脘のツボは大腿部の外側、膝窩横脈の上7寸にあり、腱を弛緩させ、経絡を活性化させ（腱や骨を伸ばし、経絡を浚う）、風を払い、寒さを散らす作用があります。 中脘は足少陽胆経のツボで、太ももの外側、風池のツボの2センチ下、または膝窩横線の5センチ上、大腿外側筋と大腿二頭筋の間にある。 簡単にツボを取る方法は、人に直立姿勢か座位をとってもらい、風池のツボの位置からまっすぐ下に水平に指2本を測り、2本の腱の間に窪み、局所の痛みや膨張を押してもらう、つまり中脘のツボの位置である。 中脘のツボは、腱を弛緩させ、副動脈を活性化させる働きがあり、診療所では主に局所疾患に用いられ、下肢無力麻痺（下肢の脱力感、しびれ、痛み）、しびれ、片麻痺（手足の片側が自由に動かせない）などの下肢疾患の治療に用いることができる。 中脘のツボに鍼をする場合は、専門の医師の指導のもとで行ってください。