漢方医によると、足の裏が熱くて眠れないのは、心腎機能障害(心火、腎陰虚、心腎の生理機能障害)が原因である可能性があり、交通心腎カプセルなどの薬物療法、散歩などの食事や生活習慣の調整、冷たいものや生ものを控えるなどの治療法がある。 1.薬:足の裏が熱くて眠れず、五心熱(手足の心臓が熱くなり、心臓や胸が勝手に熱くなる(イライラしたり、すっきりしない))、寝汗(寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まる)、腰痛・膝痛・圧痛(腰や膝の痛みや圧痛を感じる)、耳鳴り、胸やけなどを伴う場合は、心腎の連絡不全によるものと考えられます。 心腎カプセルを運ぶなど、心腎を運び、心を晴れやかにし、心を落ち着かせる(内なるイライラや熱を取り去ることで心を落ち着かせる)効果のある薬で治療します。 2.食事の調整:足の裏の熱は、心と腎が通じ合っていないことを示唆し、眠れないのは不眠症に属する。 この症状が現れたら、ウォーキング、ジョギングなどの適切な運動を行い、規則正しい食生活に注意し、冷たいもの、脂っこいもの、刺激の強いものを避ける。 上記の処方は、漢方医の診断のもとで使用する必要がある。