痛みはあるが腫れのない捻挫 足の怪我が軽い場合は.安静.冷湿布.温湿布.内服薬で治療できる。 重症の場合は手術で治療する。
痛みはほとんどないが腫れがある捻挫の場合は.安静が必要で.できればベッド上安静が望ましい。 ギプスや装具で外から固定し.腫れを抑えるためにブレーキをかけたり.患肢を高くしたりします。
捻挫の初期には.氷をタオルに包んで冷湿布をし.毛細血管の収縮を促して出血と腫れを抑えます。 腫れが目立つ場合は.ヘプタフィラムサポニンナトリウムなどの腫れ止めを内服し.腫れを促します。また.血行・瘀血・腫れ・痛み止めの漢方薬（血行・鎮痛カプセル.龍血解毒カプセルなど）を内服することもできます。
前距腓靭帯が完全に断裂しているような重症の場合は.手術で靭帯を修復することもできますが.術後はギプスやサポーターで固定する必要があります。
足の捻挫で.痛みはないが腫れの症状がある場合は.病院に行って関連する検査.医師の指示に従って標準的な治療の明確な診断を改善することをお勧めします。