足が重く、力が入らないのは、筋肉疲労、間欠性跛行、低カリウム性周期性麻痺が一般的な原因である。 1.筋肉疲労：ハイキング、長距離走などの過度の運動によってよく起こります。大量の運動によって筋肉内で乳酸が過剰に生成され、短時間で代謝されなかった乳酸が筋肉内に蓄積され、筋肉痛、脱力感、重だるさを引き起こします。 2.間欠性跛行 (1)神経原性間欠性跛行：主に中高年にみられ、脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが原因で、下肢を支配する神経が圧迫され、間欠性跛行を引き起こし、特に長時間歩いたり、座ったり、立ったりした後にみられ、足の痛みや重さを感じる。 (2)血管性間欠性跛行：閉塞性血管炎や二次性動脈硬化症によくみられ、下肢の動脈の閉塞を引き起こし、長時間の座位、立位、歩行により、患肢の重苦しさや脱力感を伴う状況がみられ、足背動脈拍動の弱化や下肢の冷感などを伴うことが多い。 3.低カリウム血症性周期性麻痺：周期的な遅発性麻痺を特徴とし、四肢の脱力感や重だるさは下肢から始まり、次第に上肢に及ぶことが多い。 足が重く、疲れやすい原因は様々であるため、早めに医師に相談し、原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めする。