サンザシは良いですが.胃の病気の人はサンザシを食べることはできません。 その理由は次の通りです：1.サンザシはペクチンとタンニン酸を多く含み.これらの物質には特徴があり.胃酸とプロが出会い.胃酸が “堅く抱かれ “凝固して胃石を形成しやすい沈殿物になり.消化しにくい。 2.胃の病気の大部分は胃の粘膜の損傷で.胃の粘膜の損傷の場合.サンザシを食べに行くと.胃の粘膜の損傷を強めるので.胃の病気はもっと深刻になるので.胃の病気はサンザシを食べることができません。 胃と腸は.次のコンディショニングを行う必要があります：1.毎日のルーチンから.少なくとも3回定期的に定量的に.それは自分自身のためのスケジュールを設定し.厳密に遵守するのが最善です。 2.より多くのお粥を飲む.消化圧の胃にお粥は大きくありません.それは消化されやすく.断固としてハードな食事を食べないでください.これらは唯一の彼らに負担増を与えるために.胃や腸の消化圧を悪化させる。 3.果物をもっと食べて.リンゴ.桃.アンズ.ブドウ.サトウキビ.パパイヤ.ナツメ.栗.クルミなどの脾胃の食べ物のようないくつかの穏やかな果物を食べる。 4.禁煙や飲酒.喫煙や飲酒は.より大きな害の胃腸機能のために.それはやめることができるのが最善です。 それは娯楽のためである場合は.次のような飲む前に胃の一時的な抵抗を高めることができる何かを食べることができます：牛乳.強いお茶.コーヒー.炭酸飲料を飲まない。 5.粗い穀物.セロリ.ネギなどの粗い繊維食品を食べることは避けて.これらのものは.胃粘膜.胃潰瘍を破壊する食べる。 6.熱い食べ物を食べるが.熱すぎない。 7.適切な運動は.次のスポーツの多くを行うことができます：食後の腹部のマッサージ.ウォーキング.ジョギング.卓球など.激しい運動を実施しないでください.激しい運動をしないでください.徹夜しないでください。 8.野菜と肉を選んで.もっと穏やかな野菜を食べるように注意してください：カボチャ.ケッパー.ネギ.豆.キャベツ.カリフラワーなど.穏やかな肉：エビ.チャブ.草の鯉.犬の肉.羊肉.鶏肉.豚レバー.豚バラ肉.鶏の卵など。