背中のこわばりの原因には、背中の筋肉の緊張、頚椎症、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。 1.背中の筋肉の緊張：過労による高強度の肉体労働に従事する人は、肩や背中の筋肉の緊張、緊張、筋肉のこわばり、痛みの症状を引き起こしやすい。 2.頚椎症：脊椎の病気が神経を圧迫して背中に放散し、背中の筋肉のこわばり、痛み、めまい、上肢のしびれなどの症状を引き起こす。 3.腰椎椎間板ヘルニア：労働集約型、長期外来人口が多く、腰背部筋肉のこわばりに加え、坐骨神経痛を伴う腰痛が主な症状で、活動、咳、くしゃみ、屈曲痛が強まり、横になって休むと緩和されます。 背中のこわばりの他の原因があるかもしれませんが、背中のこわばりの症状が長い間緩和されない場合は、適時に病院に行き、検査を改善して病気の原因を明らかにし、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。